钝感力 渡边淳一 著 典藏版 【奇葩说推荐】挑战自我告别负面情绪 人生智慧成功励志畅销书 十点读书 樊登读书 电子书 下载 txt pdf mobi

《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。

文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对生活和事业有全新的指导和启示作用。

第01章 我们丧失了某种才能 001

第02章 在斥责声中成长的名医 015

第03章 血液因此畅流 027

第04章 迟钝的五官 041

第05章 睡眠良好的能人 057

第06章 得寸进尺的才能 071

第07章 肠胃钝感的男人 083

第08章 被爱神之箭射中 095

第09章 为了维系婚姻生活 109

第10章 为了战胜癌症 121

第11章 女性的强大之一 133

第12章 女性的强大之二 147

第13章 感谢嫉妒与讽刺 159

第14章 恋爱的能力 173

第15章 为了更好地生存 185

第16章 适应环境的能力 197

第17章 伟大的母爱 209

渡边淳一（1933—2014）日本有名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，“爱与性”为主题的《红城堡》，临终遗作、最后一部自传体小说《我永远的家》等。作为网友评选出的排名第一的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。

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    第一章 我们丧失了某种才能在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们的才能背后，一定隐藏着有益的钝感力。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。一般来说，提起“迟钝”这个词，人们头脑中联想到的都不是好事。 实际上，“那个人好迟钝”和“那个人很敏锐”这两种评价，可谓是天差地别，如果听到别人议论自己反应迟钝，一定会气得火冒三丈。同时，人们口中有关钝感一类的词，也都带有明显的贬义和否定的成分。然而，如果把迟钝这个词的理解范围稍稍扩大一些，扩展到对人体的各个部位进行考虑，那么反应迟钝在人们心目中的印象，就会发生很大的变化。譬如，眼下大家都在外面乘凉，露在外面的胳膊被蚊子叮了。此时小A慌忙进行拍打，赶走了蚊子。由于被叮的地方非常痒，于是他开始抓挠，那里很快就变得红肿起来，但是他还不停手，所以接着皮肤就会变得溃烂，转成湿疹。与之相反，小B只是轻轻地拍打一下，把蚊子赶走也就算了，被叮的地方好像并不怎么痒，他一脸毫不在乎的表情。如此情况下，很明显敏感的是小A，钝感的是小B。不用说，从被蚊子叮咬皮肤瘙痒的程度上，就能得知小B的皮肤相对健康一些。而小A皮肤的过于敏感、脆弱、容易受伤，也是一目了然。由此看来，敏感和迟钝相比，有时反应迟钝的皮肤为佳，我们自然就明白了钝感的优越之处。 即使挨骂，也不气馁下面，我们再从人的心灵，或者称之为精神的这一方面，讨论一下关于愚钝的种种意义。首先，以一个暂且称为小K的男人为例，他在一家公司工作。作为一个白领，小K在公司既谈不上优秀，也不算差，属于表现平平的职员，有一次由于一时疏忽，他在工作上出了个差错。更加倒霉的是，恰好碰上上司心情不爽，所以小K在众人面前被上司狠狠地责骂了一顿。当时周围在场的同事，都对上司的怒骂感到非常震惊，他们十分同情小K：“唉，刚才那顿臭骂，是否有些太过分了。”甚至有人担心说，“这样一来，小K肯定情绪低落，明天他会不会不来上班？”可是和同事们预料的正好相反，第二天早上，小K和往常一样，按时出现在大家的面前，并且满面笑容地向众人道声：“早上好”！似乎昨天挨骂的事他已经忘得一干二净。此情此景，使同事们都觉得白白替他担心了一场。面对这样一个小K，你会怎么看呢？往好处讲，被上司如此劈头盖脸臭骂一顿，小K却毫发无损，依然精神抖擞，他可以算得上结实的佼佼者吧。可话又说回来了，上司那么严厉的斥责，对小K都丝毫不起作用，他也真称得上是个“迟钝的家伙”。与小K相比，另一个小N，同样被上司怒骂了一顿，他却不能像小K那样迅速转换心情，回到家之后，仍旧没完没了地沉浸在个人的烦恼和思虑之中。“我真没用，真是个无可救药的家伙。”他责备自己，然后开始钻牛角尖，“到了这种地步，我怎么可能像什么事都没发生一样，再出现在公司。”第二天，小N也许就不去上班了。接下来，他一直摆脱不了这件事的阴影，一而再，再而三地休息，这样拖延下去的结果，恐怕最后就会辞职。把钝感的小K和敏感的小N放在一起比较一下，占优势、值得信赖的还是钝感的一方。今后无论发生什么事情，若是小K的话，他都可以十分顽强地闯过难关，说不定将来还会成为公司的骨干。可是敏感的小N，在以后的生活中，就会接连不断地遇到挫折，他的朋友们也将渐渐地和他疏远起来。 敏感的O先生这样的钝感力，不仅在公司的上下级关系中显示作用，而且在一般工作中的人际交往乃至朋友关系、男女关系中，钝感力也相当重要。下面是我亲身经历过的一件事情，距今约有四十年了，那时我还是一个初出茅庐的作家，加入了已故的有马赖义先生创办的一个名为“石之会”的文艺沙龙。这个文学沙龙聚集了一批年龄在三十岁到四十岁，曾经获得过主流文学新人奖，或曾为直木文学奖或芥川文学奖候选人但最终落选的尚未功成名就的作家。若是依照相扑级别来算，则属于刚刚上榜的一级力士的那一档。该沙龙有近三十名成员，每月一次的聚会通常在二十人左右，大家聚在有马先生的府邸，一边品尝着有马夫人亲自烹制的料理喝酒，一边随心所欲地交流彼此的创作心得，之后大家都作鸟兽散，所以这是一个十分轻松的沙龙。后来，这个沙龙之中产生了五六位获得直木文学奖或芥川文学奖的功成名就的作家。此外，还有一位我认为最有才华的名叫O的男作家也是沙龙的成员之一。他那时就已在文学杂志上发表小说了，只要读了他的作品，其才华便一目了然。然而，因为当时大家都是刚刚入行的作家，所以不可能有多少约稿。多数人都是按照编辑们“写出好的作品来了，请拿给我们”的吩咐，一创作完，就送往出版社。对于这些“毛遂自荐的稿件”，编辑每次几乎都是“那么，我读一下”这句话，然后就杳无音信了。我们等得不耐烦了，就主动打电话问编辑，得到的回答还是老一套，不是“这篇稿子还不能马上刊登”，就是“这里、那里需要修改”。尤其是当自己呕心沥血创作的作品遭遇退稿的时候，那种打击之大，常会令人变得非常消沉。当然我也有过同样的遭遇，在那种时刻，只能靠说“那个编辑根本不懂小说”“发现不了我的才能，真是一个糟糕的家伙”等等来安慰自己，同时跑到新宿便宜的酒吧，埋头喝起闷酒。说实话，花了两个星期或一个月的时间，费尽心血创作出来的作品，就这样被原封不动地被退了回来，不靠自说自话或借酒消愁，根本无法排遣心中的郁闷。就这样埋头喝上它三天三夜，酒醒之后摆脱了郁闷。“好啦，我要重整旗鼓”，这种愿望再次涌向心头。说起来，那位天赋不错的O先生，也有过被退稿的经历。“那个对小说一窍不通的臭编辑……”我那时以为他也会如此装模作样地抱怨一番，然后借酒消愁一阵子，不久便又会重新燃起创作的欲望。然而，O先生高于他人的才华，以及极强的自尊心，使他受到的伤害更深，反而便没有那么容易振作起来。我和他曾有一些交往，可就算我打电话招呼他“你在忙什么呢？”，他也只是无精打采地回答一句“哦……”，根本不知道他想说些什么。“你不用在意那些”，我劝解道。“嗯……”他仍然只是有气无力地应了一声，我这才明白了他所受的打击之大。新人作家的遭遇，我想现在依然一样，当时像我们这种无名作家，几乎没有编辑会主动打电话过来。因此偶尔接到编辑打电话来的时候，我们多少都会有些夸大其词，“眼下，我正在着手写一部全新的作品”。“这次的作品，我觉得相当有卖点啊”。试图以此显示我们的积极进取，给对方留下好的印象。但是，O先生却从不这样，他的回答肯定是翻来覆去、死气沉沉的几句。说实话，我去他的住处看他，他不是挠头就是叹气，一副阴郁暗淡的神情，根本没有创作新作品的欲望和斗志。那时我深深体会到没有比那种多少有些才华，但自尊心过强的家伙，更令人担忧的了。正是由于以上情况，就算编辑打电话过去，也得不到想要的信息；由于创作没有进展，编辑便难以再打电话询问，这样就逐渐形成了一种恶性循环。如此一来，O作家慢慢失去了发表作品的机会，几年后，在文坛的主流杂志上，再也看不到他的名字，他在文坛上消失了。 钝感的力量后来我常常回想起O先生的事来。像他那样有才华的作家，为什么会在文坛上消失呢？每当我想到这个问题的时候，各种思绪就会涌入我的脑海，不过最后都会归结到钝感力这个词上。说句心里话，O先生性格天真、敏感，容易受伤，又因才华出众，故十分自信，所以一旦遇到挫折，其所受伤害也很大，会因消沉而难以东山再起。也就是说，他恐怕是一个“文学路上的少爷”。的确，像他那种性格的男人，如果一切进展顺利，处于周围掌声不断的环境下，他的才华也许能够得到优选限度的发挥。一路顺风的话，O先生没准已经成为大作家了。相反，风向一旦发生变化，O先生恐怕就难以及时调整好心态，从打击中恢复过来的时间太过漫长，结果失去了重整旗鼓的机会。在此，我重新认识到的是，人们能否成功，不接近取决于才能。也就是说有才能的人并不一定就能成功。在文坛上，非要举出什么是成功的必要条件的话，那就是有益的钝感力。无须赘言，其前提是需要有一定的才华，而能让才华经过磨炼熠熠生辉的，正是坚韧的钝感力。假如O先生那时富有钝感力的话，不知他能成为一名多么优秀的作家。其实，这种事情不仅仅限于文学的世界，在演艺界、体育界，还有在各种各样的企业和公司工作的白领也同样如此。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。

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这时我切切实实地感到，再没有比有点才华但自尊心过强的人更难伺候的了。

一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。这种钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。

犹豫不决，不仅根本无法前行一步，还有可能往后倒退。

对于你的犹豫不决，很多人当然会有他们各自的看法。而这时，我们要做的就是从中选出自己听起来最为顺耳，最能够使自己振作并快乐地努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。

“这件事我说什么也要这么做。”

一旦下了决心，就能够无事周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即便听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。

这种钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。

一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。

钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面形象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

任何事情都是“过犹有所不及”，看得过于清晰，在精神卫生方面也有负面影响。

编辑推荐

◆渡边淳一经典励志大作。 ◆对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。 ◆钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 ◆.因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折伤痛。 ◆该书因被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁，引发日本民众的热烈追捧，成为销量突破百万册的超级畅销书。◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。钝感力赢得美好生活的智慧。钝感力是保持身体健康的动力。钝感力是一种让恋爱关系长久维系的恋爱能力。钝感力可以让你的婚姻更长久。钝感力可以使你在职场上出人头地，笑到最后。

媒体评论

  ★诺贝尔科学奖获得者利根川进说，“大家看的一清二楚的东西，我只能模模糊糊地看到，有点迟钝。”不明白，就研究到明明白白，于是获得了世界性的发现。迟钝，是不受世人常识束缚的自由。——读卖新闻    ★渡边淳一的人生指南之书，就是《钝感力》。——中国新闻    ★《钝感力》认为人在年轻的时候，还是应该迟钝一点，让自己的心变得粗糙一点儿，能够承受各种锻炼和痛苦，这样才能让自己多一些积累。我觉得这个道理很正确。你可以选择在年轻的时候过得肆意妄为，但如果没有趁着年轻打下一片基础，凭什么在中国这样一个环境越来越复杂、竞争越来越激烈、CPI越来越高的地方生活下去？——360董事长周鸿    ★对眼前的事情钝感一点！钝感力很重要，不要什么都往心里去。——小泉纯一郎

前言

中文版序我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不合，还有恋人或夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此，要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来，就必须拥有这种能力。一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。 渡边淳一

• 作者： 奕 发布时间：2021-04-02 05:48:38

  妻子闻到丈夫出轨的证据，结果作者说“假使这位女性的嗅觉不那么敏感，她的家庭不也就能和睦相处、平安无事了吗？”

• 作者： 遥光 发布时间：2021-05-19 14:46:20

  一星都嫌多，牵强附会，充满对女性，老人的不尊重。

• 作者： CC小透明 发布时间：2021-06-22 09:56:02

  看看啥是男权眼中的女人

• 作者： Daemon 发布时间：2021-01-05 13:16:26

  这也能写书？充满牵强附会和刻板印象。

• 作者： Liz 发布时间：2021-04-26 11:13:02

  这破东西还能出典藏版，真人傻钱多

• 读书无用

  作者：邱小石 发布时间：2007-06-17 15:00:04

  钝感的人看了找到自信，敏感的人看完开始装傻。

  道理都是人讲的。当一个人对生活缺乏热情，我们说他不够敏感。当一个人风风火火，一扎就疼，我们说遇事要缓，等一等，也就是钝感一点。

  日本媒体评价此书说颠覆了敏感的人比钝感的人优秀这一社会常识，还说以人生智慧而言，钝感比敏感要强得多。

  身边不乏因敏感而优秀和因钝感而从容的人，怎么说呢，性格的东西，读书照镜子是一回事，书一扔就回归本心。

• 这也叫书？！

  作者：氵丶丿丶丨丶丨 发布时间：2007-09-13 09:27:11

  如果这样的书也叫书的话，那样假我以数日，我可以剪刀加浆糊弄出好几本。不知道作者是不是也这样搞出来的。

  难以相信，以日本人的严谨和务实竟然会写出这种垃圾书——作者活生生捏造一个“钝感力”的概念出来，而这概念只不过是“忍耐”“宽容”“理解”“淡然处之”“听而不闻”“视而不见”等词汇的复合表达而已。之后作者竟然不厌其烦那一些档次比《读者》还低的弱智、幼稚、繁琐例子津津有味地佐证其观点，而这些观点很多都是片面，值得商榷的。不是顶着个什么医学名称就可以信口雌黄的。还真把我们读者当白痴啊！

  垃圾之至，谁看谁知道。原来一本书可以这么弱智和无耻！

• 对于某些人来说很亲切的一本书

  作者：forestsong - 森音 发布时间：2008-04-07 17:13:11

  这本书引起这么大争议是我没有想到的。因为我在纸老虎看到之后买下，一顿饭功夫读完，感觉还是很惬意。

  怎么说，就像一个很少见的朋友，大家一次邂逅，虽然很少见面，很少聊天，但是这次相遇却是非常舒服，而且仿佛都能看透对方最近的状态，说起话来也是轻松，惬意。“知心”——是一种很好的感觉。

  我天生敏感，尤其青春期以后，所以高中，大学，吃了不少“敏感”的亏。高中，因为敏感，经常会半夜睡不着觉，起来抄书。因为太“敏感”，过早的对一些朋友在心中说“ＮＯ”，丧失了人生的一些机会；因为太“敏感”，高考前因为琐事无法静心，结果高考一塌糊涂；大学，也是因为敏感，和同学也有一些不必要的争议。也是因为太敏感，自己的初恋很苦；其后的一些容易的机会又过分轻易的放手。。。

  慢慢的，我也意识到，太敏感的确有很大的问题。而慢慢变得“迟钝”，“糊涂”。这是２０多年意识发展过程中碰壁，挣扎，反省，修正的结果。当然，这些都是以“碰壁回头”的方式发生和实现的。

  所以，看到渡边淳一的这本书之后，我感觉很亲切。怎么说呢？就感觉有个旁人把你这么多年来的种种挣扎，反复，用一本很薄的小册子概括了，感觉很亲切。

  而且，它对我目前依然存在的困惑有明示的意义，我会更加清楚在未来的日子，碰到类似于往昔的挫折时所应有的心态和行为。

  当然，回想自己的以前，我能假设——如果在我初恋碰到困难的时候，我看过这本书吗？不可能！即使真得时光流转，我在彼时看过这本书，那又如何？我不会相信的，我还会用自己的蛮力去碰壁的。

  后来，我又把这本书推荐给我一个朋友，她是本身就具有“钝感力”的人。当然，她对这本书，也是相当的迟钝，根本没有看的冲动。。。

  所以，对于敏感的人，而又没有切身意识到这种敏感的弊端的时候，这本书是没有用的。

  对于本身很钝感的人，又没有任何读此书的冲动。

  所以，对于以上两类人，这本书是没用的。

  那么对于像我这种本性敏感，被生活磨砺的迟钝的人呢？这本书当然也没有太大的用处。

  所以，综上，这本书对于任何人都没有用？

  但是我又为什么喜欢并向“某些人”推荐呢？书本身的价值就在于它无用，但是又能给你启发或者是“知遇”之快乐。

  所以，对于那些本性敏感，而又深感其痛的人，不妨看看这本书，稍微轻松一些。

  PS，如果双鱼座真得都是很敏感的人，那么所有的鱼儿都可以读一下。

  注意：这真得是一本无用的书，别说我没有提醒你。

  但是，我还是要推荐。任何时候，我写书评的目的都是“推荐”，不值得推荐或者真得很差的书，我不会再多浪费一分钟

• 敏感还是钝感

  作者：shouzhong 发布时间：2007-08-18 09:58:15

  我从来没有认为“敏感”是个褒义词，相反，“世上忧患敏感始”。林黛玉敏感，伤月悲秋，寸寸断肠，是个短命人。契诃夫笔下那个小公务员更敏感，一个喷涕溅到了上司的身上，最后竟然惊恐得送掉了小命。我自己似乎也属敏感一族。小学念的是私立，学费是分期付清的，我家常常是交了一，没了二。早读课上见到班主任手里拿着点名册就心狂跳不止，头低得差点钻进裤档；大一点，又“敏感”上了填表，看到什么“家庭成员”“社会关系”一类栏目，跳楼的心思都有。少年的心是多么稚嫩脆弱呀！有人说，敏感是感情丰富细腻。可是，在这个不公平现象比比皆是的社会，你泪囊再丰富也不够淌呀。

  然而，钝感就好吗？钝感是“木格格”“慢吞吞”，是“三棍子打不出一个屁”来，这样的角色又好得到哪里去呢？最近我看了畅销书《钝感力》，可是把钝感当成人生智慧来褒扬的。作者从健康、爱情、婚姻、家庭、事业诸多方面进行论述；因为他是医学博士，所以更从医学角度出发阐述其合理性。全书的结论是：“不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。”

  没有看该书前，我以为钝感就是中国传统文化中的“难得胡涂”之类，其实不然。“难得胡涂”多半是用于消极方面，是面对邪恶力量的自我防护；而钝感力是抓主要矛盾，避免“小不忍则乱大谋”，并非事事胡涂的。另外，中国式“胡涂”操作性强，而钝感，天赋的基因的因素更多。书一开始举了个被蚊子叮的例子，敏感的人非常痒，拼命抓挠，被叮处由红肿而溃烂，转成湿疹；而迟钝者轻轻一拍，赶走蚊子就算了。敏感者感情跌宕，刺激交感神经，能诱发包括胃溃疡、失眠、腹泻、尿频，甚至癌症在内的多种疾病。人们说“不干不净，吃了没病”就是钝感的作用。日本游客去国外患感冒的特多，是因为国内空气太洁净了。至于钝感力用在社会生活方面无非是脸皮厚一点，必要时装聋作哑。这些内容我们并不陌生，充斥书店地摊的《厚黑学》一类“励志书”“当官经”早就在传授了，只不过没有从医学的角度去写吧。

  我的生活中曾经出现过一个“钝感大师”，其实是个小青年，名叫“小奋”，下放到我们队里的。他偷懒到了“生蛆”的程度，一边用脚划水“耘禾”，一边站着看连环画；而其他人则是老老实实趴在滚烫的水田里四肢并用。他“走”累了，便往田埂上一坐。队长是个谁见谁怕的黑脸大汉，批评他，刺激他，痛骂他，他都不理。让人叫绝的是，他不理就是不理，不强词夺理，不回嘴，连看都不看队长一眼，小书看到有趣处竟然旁若无人地大笑。队长恨得磨牙，骂道：“你不是小奋，你是大粪！”我们以为这下有白戏看了。可是他抬头瞅了瞅队长，目光毫无恶意还带着欣赏，又低头翻起连环画来……队长塌足了台，又无计可施，后来有一次招工的机会，便把小奋推了出去。钝感确实有用哪。可是用处恐怕也有限，因为这以后我们再也没有听到过有关他“飞黄腾达”的消息……

  书很薄，文笔轻松，一两个小时便能看完；作者是日本大名鼎鼎的渡边淳一。有空，就当作“保健读物”来翻一翻吧，那你就能清醒地“糊涂”了。

  （8.16）

  博客里有一些读书笔记，我同时发到了豆瓣网上，有几篇还被其它读书网站采用转发，可是没有想到——到现在也想不出原因——的是，一本不起眼的小册子，日本作家渡边淳一的《钝感力》，写了读后感，竟然在我的读书笔记里，“阅读量”、“收藏”、“转发”都名列前茅。是不是这本薄薄的书切中了许多人的心扉呢？

  再看一遍，我注意到，作家一开始就把“钝感”定位成一种能力。他的“钝感”是有选择性的，该“钝”则“钝”，该“敏”则“敏”，而“钝”就是为了自己在心仪的领域里更加清醒、更加敏锐，让生命里并非取之不竭的能量不要白白浪费。

  这就跟“难得糊涂”划清了界线。不少“难得糊涂”的人其实根本没有清醒过，糊涂了一辈子还以为自己“洞穿天下”；而具有“钝感力”的人却是“清醒”以后选择了“糊涂”，作为保护自己好心态的活法，况且并不是事事、时时糊涂的。这也跟目前国人爱说的“躺平”不同，他们的“躺”是为了在需要起来的时候一跃而起，在自己感兴趣的领域一展身手。把“钝感”和“敏感”结合，在这个充满变数的世界里生活是一种人生智慧。这是不是这本小书获得中国读者的青睐，而我也搭上了顺风车的原因呢？

  文中提到的那位“小奋”，好像是54年生的，也是近70的老人了。可是在我脑海里永远是那张白白胖胖的脸；他是“糊涂”一生，还是“躺平”一生呢？但愿他过了“小奋”的一生，如今正安享着“小康”乃至“大康”的晚年。

  十多年过去了，国家更强大了；人们的心理有没有更“强大”呢？不大乐观，从“巨婴”到“躺平”，都是心理脆弱的表现。要说有什么不同，我发觉那些标榜“难得糊涂”的真糊涂人，倒是处处表演着自己的“聪明”。所以对他们的言行“钝感”一点倒不失为让自己耳畔清净一点的好办法。

  渡边淳一去世有好几年了，朋友去日本北海道旅游，特地去瞻仰了他的纪念碑。他那么多的情爱小说，如《失乐园》、《复乐园》，中国的年轻人不大知晓了，可是《钝感力》却常读常新，先生也可以瞑目于雪野之中了。

• 没错，生活就是没道理，所以你需要钝感力

  作者：青豆小姐打酱油 发布时间：2013-10-10 13:03:22

• 太烂了

  作者：一只落水熊猫 发布时间：2021-06-23 14:49:25

  花了几分钟去了解了一些渡边淳一，履历辉煌，但是《钝感力》这本书带给我的感受是非常不适的，首先我认为他最大的问题是出在，他提及了拥有钝感力的各种好处，但是他并没有给出解决方法，只是不断的去加深这个概念。对我来说，这样的一本书就是失败的，他传递了焦虑。这就类似于，有人说，北京户口多好多好，福利啊就业啊小孩读书啊都很方便，但是，嘿，这北京户口就是没多少人能有。这不就是扯淡吗。

  第一点让我感觉很不对的，就是来自于渡边淳一的刻板印象，他以为自己是站在了男女双方去阐述这个观点，但是仔细去看了他举的例子。女性因为嗅觉敏感，发现了丈夫出轨，然后进行总结，如果女性嗅觉没那么灵敏，拥有钝感力，就可以不发现丈夫出轨了。而相对应的男性的阐述是因为嗅觉敏感，不喜欢每天喷香水的女同事，然后换位置，并且很刻意的去加上，然后女同事身边一直空着，这个观点提出的结论是应该有钝感力然后去适应身边的人，还夸了一下该男性的领导说他很善解人意。我真的看的满脸问号，其实这就是刻板印象下的双标吧。

  第二个很不舒服的是，渡边淳一提出女性更加具有钝感力的观点，拿出来的理由竟然是因为女性要生孩子，所以有充足的脂肪层（大哥大部分中年男人都比女人脂肪层厚吧），不怕疼（这个我也是看的一脸迷茫？？），以及不怕出血，难产也不会轻易死去，真的看得我拳头都硬了，但凡他去看看以前医疗不发达时期，女性生子的死亡率都说不出这种屁话。

  还有什么很多婚外恋，如果有钝感力能继续啊，什么嘲讽邻居老太太审美啊，太多嘲点了，就懒得再翻一次去找了，这本书实在不值得我打开第二次。这本书唯一值得赞扬的就是提出钝感力这个词以及用医学方面去讲了拥有钝感力可以少得病（虽然这一点我早就知道了，他也没说什么科学依据）。其他所有部分总结下来就是，一派胡言，东拼西凑，降智读物，谁看并引以为经典推荐的都是傻逼。